50+: Generation mit Erfahrung - Arbeitsfähigkeit in Balance halten
- Wo stehe ich - wo will ich noch hin? -
VAk-26-GS-1502 | 26.10.2026 - 27.10.2026 | Berlin
Veranstaltungsrahmen
Art
Präsenz-Seminar
Format
Seminar
Dauer
8 Doppelstunden
(2 Tage)
Termin
26.10.2026, 08:30 Uhr - 27.10.2026, 16:00 Uhr
Meldeschluss
21.09.2026
Veranstaltungsort
Veranst.-Ort
Verwaltungsakademie Berlin
Turmstraße 86
10559 Berlin
Veranstaltungsinhalte
Dieses Seminar bietet Raum zur Standortbestimmung in der fortgeschrittenen beruflichen Lebensphase. Die Teilnehmenden reflektieren ihre bisherigen Wege und Kompetenzen, klären persönliche Ziele und erkennen, was sie stärkt – und was Kraft kostet. Dabei geht es um den bewussten Umgang mit dem eigenen Energiehaushalt sowie Aspekten, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Gemeinsam werden Perspektiven und Ideen für eine zukünftige Work-Life-Health-Balance entwickelt – für mehr Klarheit, Lebensqualität und berufliche Zufriedenheit.
Inhalte
Reflexion der Berufsbiografie und der aktuellen Lebensphase / Work-Ability-Konzept: Arbeitsfähigkeit aktiv erhalten (Gesundheit-Kompetenz-Motivation) / individuelle, berufliche und soziale Kompetenzen erkennen / Gesundheit: die
persönliche Energiebilanz: Was trägt ganz persönlich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei? / Ziele im Blick: Orientierung für nächste Schritte-persönliche und berufliche Perspektiven entwickeln
persönliche Energiebilanz: Was trägt ganz persönlich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei? / Ziele im Blick: Orientierung für nächste Schritte-persönliche und berufliche Perspektiven entwickeln
Zielgruppe
Alle Beschäftigten in der fortgeschrittenden Berufsphase mit einem Zeithorizont von etwa 10 – 15 Jahren bis zum Ruhestand
Methodik
Input, Reflektionsübungen in Einzel- , Partner- und Gruppenarbeit, moderierte Diskussion
Lernziele
Die Teilnehmenden:
- reflektieren ihre aktuelle berufliche Lebensphase und machen sich ihre persönlichen Stärken, Ressourcen, Werte, Wünsche und Ziele bewusst
- entwickeln ideen für einen gesunden Energiehaushalt und den Umgang mit persönlichen Stressoren
- entwerfen eine individuelle Perspektive für ihre persönliche „Work-Life-Health-Balance, formulieren konkrete Entwicklungsziele und nächste Schritte